Niente contorcimenti, nessuna meditazione a occhi chiusi, lontani dalle terapie alternative. Lo yoga della…
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Dal microcircolo della pelle ai grandi vasi sanguigni, dagli occhi alle ghiandole interne, tutta la…
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Un tempo alimento di sopravvivenza per molte popolazioni dell’Appennino, oggi la castagna è un apprezzato…
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Con la fine della bella stagione si riprendono i normali ritmi lavorativi e di studio e…
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Poche calorie ma accompagnate da aminoacidi e sali minerali: così i funghi si presentano sulla…
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Il periodo più difficile per intraprendere una dieta dimagrante? Sicuramente l’estate, ma per fortuna esistono alimenti che…
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Si parla tantissimo dell’utilizzo di frutta e verdura per realizzare maschere di bellezza perché rappresentano…
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Le melanzane sono un alimento controverso, in quanto spesso cucinate in maniera pesante, ma se preparate…
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Come ottenere una pelle perfettamente idratata attraverso i cibi che mangiamo Quali sono gli…
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L’orzo è uno tra i cereali con le maggiori capacità lenitive ed antinfiammatorie che esistano…