La stevia è una pianta officinale dalle note proprietà dolcificanti, largamente impiegata in ambito alimentare e…
Alimentazione & Diete
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I ritmi forsennati, il cambio di stagione, il lavoro: sono tutte fonti di stress continue…
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(per prevenire i malanni causati dal freddo) Autunno inoltrato, malanni in agguato: non è un…
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Quante volte, al bar, avete allungato la mano per prendere la bustina di dolcificante ma…
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Alimentazione & DieteCorpo&Mente
Le tisane che riducono la fame fuori pasto
by Saverio Pepeby Saverio PepeDa mattina a sera, la tisana giusta per combattere gli attacchi di fame …
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Alimentazione & DieteCorpo&Mente
I cibi anti fame, per la dieta ma non solo
by Saverio Pepeby Saverio PepeIndice glicemico, fibre, sostanze nutritive. Nella giungla delle informazioni sulla capacità saziante dei diversi…
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Come ve la cavate, mie care curvy women, nella gestione dei mille impegni…
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Arriva da Ponsacco, un piccolo paese in provincia di Pisa, il progetto dal titolo…
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Alimentazione & DieteRimedi naturali
Mirtilli: via libera alla circolazione
by Saverio Pepeby Saverio PepeDal microcircolo della pelle ai grandi vasi sanguigni, dagli occhi alle ghiandole interne, tutta la…
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Alimentazione & Diete
Castagne, la forza del bosco per mantenere alto il metabolismo
by Saverio Pepeby Saverio PepeUn tempo alimento di sopravvivenza per molte popolazioni dell’Appennino, oggi la castagna è un apprezzato…